{"product_id":"jeu-halteres-30-kg-plaques-de-poids-fonte-entrainement-musculation-poids-16_0000846","title":"Jeu haltères 30 kg plaques de poids fonte entrainement musculation poids 16_0000846","description":"Enrichissez vos séances de gymnastique et de musculation grâce à un équipement se composant d’un kit d'haltères de 30 kg. \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eLes haltères courts permettent un travail ciblé des différents groupes musculaires dans le but d'atteindre un effet d'entraînement maximal.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e En outre, l’avantage de cette forme d’entraînement réside dans le fait que le corps déploie, par différents exercices, un minimum de mouvement en guise de compensation. \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eEn effet, le corps essaie de maintenir son équilibre et de conserver une position stable. \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eLes mouvements de stabilisation veillent également à renforcer votre profonde musculature, de sorte à travailler la stabilité de l’ensemble du corps.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eLe set contient huit plaques de poids, ayant chacune un poids de 1,25 kg. \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eLe set contient aussi huit plaques de poids, ayant chacune un poids de 2,5 kg ; ainsi que deux barres d‘haltères courts. \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eLes barres d’haltères de 505 mm de longueur sont équipées de verrous clés étoile et d’une surface nervurée pour une prise en main sûre. \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eUn entrainement réussi dépend fortement de sa régularité et de sa continuité. \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eCe qui signifie une augmentation progressive du poids durant l’entrainement. \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eAttention : cela ne signifie pas un doublement du poids de manière abrupte et du jour au lendemain. \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eSeule une progression graduelle et régulière du poids renforce la musculature. \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eUne forme d’entraînement progressive est possible grâce aux plaques de poids en fonte et de poids différents. \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eVous pouvez maintenant entamer votre entrainement. \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eLes haltères se prêtent à différentes variétés d’exercices, comme les boucles de marteau, les élévations latérales, le tirage d’un bras avec un haltère, le développé-couché, le rowing à deux bras. \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eAinsi, vous gagnerez plus d’autonomie, indépendamment des heures d’ouverture et des emplacements des studios de gymnastique et de fitness.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003ePoids :\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• 8 Disques d’haltère, chacun de 1,25 kg\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• 8 Disques d’haltère, chacun de 2,5 kg\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• 2 Barres d'haltères courtes 0,35 kg \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eDimensions: \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eBarres d'haltères courts\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eDiamètre : 25 mm\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eLongueur : 505 mm\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eSurface de prise en main : 75 x 32 x 32 mm\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003ePlaques de poids\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eDiamètre du perçage : 26 mm\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003ePlaque de poids 1,25 kg : Ø 180 mm x 31 mm\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003ePlaque de poids 2,5 kg : Ø 220 mm x 39 mm\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eMatériau: Fonte et Plastique\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e8 x Plaque de poids 1,25 kg\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e8 x Plaque de poids 2,5 kg\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e4 x Serrure à étoile\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e2 x Barre de musculation","brand":"16_0000846","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41984549224686,"sku":"16_62945","price":162.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0068\/9353\/5321\/products\/62945-1.jpg?v=1641842811","url":"https:\/\/hellohubshop26.com\/es\/products\/jeu-halteres-30-kg-plaques-de-poids-fonte-entrainement-musculation-poids-16_0000846","provider":"Helloshop26","version":"1.0","type":"link"}